halter sporunu hemen hemen hepimiz bilmekteyiz ve beylikdüzü escort severek izlemekteyiz özelllikle ülkemizde çok önemli haltercilerimiz olmuştur ve ülkemizi onurlandırmışlardır. halter sporunun ana konusu bir borunun uçunda ağırlık vardır ve siz bu boruyu başınızın üstüne belirli kurallar ile çıkarırsınız ve hakemin indir diyene kadar tutma şekline halter denir tabi bu kadar basit ve teferruatsız da değildir.günümüşde halter müsabakaları iki kulvarda düzenlenir koparmak ve silkme şeklinde. koparma bölümünde barı iki eliyle tutan yarışmacı makaslama hareketi ile birlikte halteri çömeldiği yerde baş üstüne çıkarmakta ve hazır olduğu zaman ayağa kalkmaktadır.daha sonra hakem bırak diyene kadar başını üstünde dirsekleri kırlımadan tutması gerekmektedir.silkmede ise yarışmacı barı önce bir tek hareket ile omuzlarına koyması daha ayakları aynı hizaya getirip barı başını üstüne çıkarması ve hakemin tamam demesine kadar tutamasıdır.bu iki şekilde de bir yarışmacını üç şansı vardır ister bir ağırlığı üç defada yapabilir istersede her seferinde yaparak ağırlığı çıkartabilir.bu şekilde en yüksek ağırlı kaldıran yarıqmada birinci olur. birde süre sıkıntısı vardır bir sporcu alana giridiği andan itibaren iki dakika içinde hem hazırlığını yapmalı hemde işlemini yapıp tamamlamış olması lazımdır. bu süre aşılmamalıdır.bel koruması için sporculara özel bir kemerde takilmaktadır. türkiyede buyük bir ilgi alanı bulunan ve izleyici potansiyeli bulunan bir daldır.  olimpiyatlarda birçok altın madalyanında sahibi olmuşuzdur.

Bir cevap yazın