Ayrıca akşamları da uyumadan önce şınav çekerek rahat bir uyku uyuyabiliyordum. 2 hafta gibi kısa bir sürede bendeki değişimi fark ettim. Canım sigara çektikçe uzak avcılar escort duruyorum ama bir yandan da uyuşturucu bağımlısı gibi göz bebeklerim büyüyor, fena derecede canım sigara içmek istiyordu. Ben de yine tekraren spora yöneliyor ve evdeki kum torbasını patlatırcasına yumrukluyordum. Artık sabahları yürüyüşe de çıkmaya başladım. Bir buçuk ay sonra kendimi biraz daha ilerletip sabahları artık yürüyüşe değil, koşuya çıkıyordum. Sporun dışında iyi beslenmenin de çok büyük katkısı olduğunu gördüm. Akşam uyumadan önce ballı süt içiyor, sabah kalktığımda da aynı şekilde ballı süt içiyor ve ciğerlerime iyi gelen zencefil çayından iki bardak içiyordum. Zencefil deyip geçmeyin, bu bitkinin o kadar çok faydası vardır ki son yıllarda değeri kıymeti artmıştır. Sigara içen adam öksürükle başı beladadır. Öksürük nereden escort avcılar var, olur tabii ki de akciğerlerden kaynaklanır. Bu yüzden zencefil ciğerlerimize ve vücudumuzun birçok yerine inanılmaz faydası sağlar. Hani derler ya faydasını say say bitiremezsin, işte zencefil de yararlarını saymakla bitiremeyeceğimiz çok güçlü bir antioksidandır. Midesi rahatsız olan, soğuk algınlığı alan, baş ağrısı çeken, solunum rahatsızlığı yaşayan kişilerin ilk durağı zencefil olmalıdır. Zencefili toz şeklinde yemeklerde bile kullanabiliriz. Ayrıca kilo vermeye de çok yardımcı olur. Kas ağrılarını yok ettiği gibi bağışıklık sistemini de güçlendirir. Şimdi bana diyeceksiniz ki tamam her şey güzel faydaları çok, ama tadı çok acı be kardeşim. Haklısınız amk 🙂 tadı iğrenç ama faydası baldan tatlı. Ama dikkat ederseniz büyüklerimizin bir sözü vardır; ‘acı olmayınca tatlı da olmaz’. Sanki bu terim zencefil için söylenmiş. Zencefilin yararları o kadar fazla ki, acılığını hiçe sayarak bu bitkiyi tüketmeliyiz. Acı olan avcılar elit escort her şey aslında tatlıdır. Bu acı tatlı muhabbetine çok takıldık. Hemen bu kısmı atıyorum ve size harika bir önerim var. Az önce size zaten bir mesaj vermiştim, mesajım da şudur; madem zencefil acı o halde balla tüketin. Balın içine karıştırın ve afiyetle yiyin. Zaten bal başlı başına insanoğluna bir armağan. Hele bir de bunu zencefil ile karıştırırsanız biri sizi durdursun:) Çünkü diğer faydalarından önce afrodizyak etkisinin olduğunu söylemek durumundayım. Kalp atışlarını hızlandıran zencefil, cinsel birleşme esnasında sinirlerinizin duyarlılığını fazlasıyla arttırır. Seks esnasında vip escort avcılar size hem daha çok zevk yaşatır, hem de performansınızın ibresini tavan yaptırır. Ayrıca zencefili bayanlar kullanırsa doğurganlığa da çok iyi geldiği gözlemlenmiştir. Çağın vebası olan kanser, zencefili gördüğünde kaçacak delik arar. Dal daşak meydanda gezip hava atan kanser bile zencefili gördüğünde kedi gibi bir köşeye pısar. Bayanlar size bir müjdem daha var. Zencefil suyunu hoşlanmadığınız selülitlerinize de çok faydası var. Biz erkekler en çok bayanların kalçasına dikkat ederiz. Çünkü biz biliriz ki yemek salçasız kadın da kalçasız olmaz. Sizler de bunun farkındasınız ve bu farkındalıkla bizim gözlerimize daha kusursuz görünebilmek, ve kendinizi avcılar grup escort daha iyi hissedebilmeniz için selülitli bir kalçaya sahip olmaktan korkarsınız. O zaman zencefil suyundan faydalanmanız icap eder. B3, B6, Demir, kalsiyum, sodyum, potasyum, fosfor ve magnezyum gibi mineralleri içeren zencefil, aynı zamanda mikrobu öldüren antibakteriyel bir özelliğe sahiptir. Şeker hastalığına dahi iyi gelen zencefil, bunun yanısıra çok miktarda antioksidan içerdiğinden vücuttaki toksinleri temizler ve vücuttaki hücrelerin yenilenme sürecini hızlandırır. Yani bütün bunlar gösteriyor ki zencefilsiz bir hayat düşünülemez.

Bir cevap yazın